тренировок

  1. Dima

    Скачать ПРОГРАММА ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН «АЛЬФА» НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И СИЛЫ

    СПОРТ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ Это эффективная программа тренировок, которая выведет ваши мышцы на новый уровень силы и массы! В программе применяются принципы профессиональной силовой спортивной подготовки. Все по настоящему – профессиональный спорт, адаптированный и перенесенный в домашние условия...
  2. Dima

    Скачать Программа тренировок от Bar Brothers

    Twelve Week Program The Bar Brothers System is the ultimate body-weight training program. It features a step-by-step 12-week calisthenics workout program using the power of groundbreaking body-weight exercises. The complex movements work out multiple muscle groups at once, and you develop an...
  3. Serdruid

    Скачать [Сергей Сивец] ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА С ГАНТЕЛЯМИ «АТЛЕТ»

    КАЖДАЯ МОЯ ПРОГРАММА ЭТО ВАШ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР Три эффективных тренировки в неделю – полный курс 8 недель Все подробные и понятные инструкции на каждую тренировку В дополнение вы получаете мои рекомендации по правильному питанию для роста мышц Вы просто выполняете задание и получаете видимый...
  4. Serdruid

    Скачать [Сергей Сивец] Программа тренировок на рельеф для мужчин «СУПЕРДЖЕТ»

    СУШКА – РАБОТАЕМ НА РЕЛЬЕФ Что такое рельеф мышц ? Когда вы убираете лишний подкожный жир, прорисовываются красивые линии всех мышц, это и есть атлетический рельеф который подчеркивает красоту человеческого тела. Среди спортсменов силовых направлений, работу на рельеф часто называют «сушкой»...
  5. serenykiyserg

    Скачать ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ «АФРОДИТА»

    Я разработал эту программу специально для эффективного похудения в тренажерном зале. Занимайтесь спортом регулярно, и с каждым днем у вас будет все больше и больше энергии. Не ленитесь, приложите все усилия для достижения цели и очень скоро вы увидите результат. Если вы будете регулярно...
Верх Низ